Tampilkan postingan dengan label Info Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Info Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Rabu, 06 Maret 2013

Kanker Darah

- 0 komentar
Kanker darah merupakan suatu kelompok / himpunan kanker yang besar dengan tingkat keganasan yang berbeda. Kelompok ini mencakup kanker sumsum tulang, darah, dan sistem limfatik, yang meliputi kelenjar getah bening, pembuluh limfatik, amandel, timus, limpa, dan pencernaan jaringan limfoid. Leukemia dan myeloma, yang dimulai di sumsum tulang, dan limfoma, yang dimulai dalam sistem limfatik, adalah jenis yang paling umum dari kanker darah. Apa yang menyebabkan kanker ini tidak diketahui.

Seperti leukemia dan myeloma yang tumbuh dalam sumsum tulang, mereka dapat mengganggu kemampuan sumsum tulang untuk menghasilkan sel darah normal, termasuk sel darah putih, sel darah merah, dan trombosit. Hal ini dapat menyebabkan sering terjadi infeksi, anemia, dan mudah memar / bengkak. Limfoma, yang biasanya muncul sebagai pembesaran kelenjar getah bening, juga dapat mengganggu kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Selain itu, myelomas menghasilkan zat yang melemahkan tulang, dan menghasilkan protein abnormal yang dapat menimbulkan gejala pada bagian lain dari tubuh.


Apa saja gejala kanker darah?


Kanker darah dapat menghasilkan berbagai gejala, atau tidak sama sekali.

Gejala umum dari kanker darah dapat meliputi:

  • Sakit perut, terutama pada bagian atas perut
  • Tulang atau nyeri sendi
  • Mudah perdarahan atau memar
  • Pembesaran hati dan kelenjar, seperti limpa dan kelenjar getah bening
  • kelelahan
  • Demam dan menggigil
  • Sering infeksi
  • Sering buang air kecil
  • Mual, yang dapat digambarkan sebagai perasaan perut wooziness, rasa mual, muntah-muntah, mabuk laut, atau kesal
  • berkeringat di malam hari
  • berat badan yang tiba-tiba berkurang secara drastis

Gejala serius yang mungkin menunjukkan kondisi yang mengancam jiwa
Dalam beberapa kasus, kanker darah dapat mengancam kehidupan, terutama jika infeksi berat atau perdarahan yang tidak terkendali terjadi. Mencari perawatan medis segera jika Anda, atau seseorang yang Anda adalah dengan, memiliki salah satu yang mengancam jiwa gejala termasuk:


  • Warna bibir atau kuku yang kebiruan
  • Perubahan tingkat kesadaran atau kewaspadaan, seperti pingsan 
  • Perubahan perilaku seperti kebingungan, delirium, lesu, halusinasi dan delusi
  • Nyeri dada, sesak dada, tekanan dada, palpitasi
  • Demam tinggi (lebih dari 101 derajat Fahrenheit)
  • Tingkat jantung yang cepat (tachycardia)
  • Pernapasan atau masalah pernapasan, seperti sesak napas, sesak napas, sesak napas,
  • Nyeri perut yang parah
  • Pendarahan yang tidak terkendali

Apa yang menyebabkan kanker darah?


Meskipun penyebab spesifik dari kanker darah tidak diketahui, tetapi sejumlah faktor yang berhubungan dengan perkembangannya. Banyak kanker darah lebih umum di kalangan orang dewasa yang lebih tua. Beberapa cenderung berjalan dalam keluarga. Infeksi tertentu juga tampaknya meningkatkan risiko beberapa kanker darah, seperti halnya sistem kekebalan tubuh yang lemah.

Apa saja yang bisa meningkatkan resiko untuk terkena kanker darah?
Sejumlah faktor meningkatkan risiko terkena kanker darah. Tidak semua orang dengan faktor risiko akan mendapatkan kanker darah. Faktor risiko untuk kanker darah meliputi:
  • usia lanjut
  • Beberapa jenis infeksi
  • sistem kekebalan tubuh yang lemah akibat kondisi seperti HIV / AIDS, mengambil kortikosteroid, atau transplantasi organ
  • Paparan bahan kimia tertentu
  • Paparan radiasi atau beberapa jenis kemoterapi
  • Riwayat keluarga kanker darah
  • Riwayat kelainan darah tertentu
  • Riwayat kelainan genetik tertentu
  • merokok



Pengobatan Kanker Darah


Tujuan pengobatan kanker

Tujuan pengobatan kanker darah adalah untuk secara permanen menyembuhkan kanker atau membawa tentang remisi lengkap dari penyakit. Remisi berarti bahwa tidak ada lagi tanda-tanda penyakit dalam tubuh, meskipun bisa kambuh atau kambuh kemudian.

Pengobatan umum untuk kanker darah
Beberapa terapi yang tersedia untuk mengobati kanker darah termasuk:

  • Terapi biologi untuk menyerang sel-sel kanker
  • Kemoterapi untuk menyerang sel-sel kanker
  • Partisipasi dalam pengujian perawatan uji klinis baru yang menjanjikan untuk kanker darah
  • Terapi radiasi untuk menyerang sel-sel kanker
  • Stem sel transplantasi untuk menyediakan sel-sel induk yang sehat yang dapat membuat sel-sel darah yang sehat
  • Waspada menunggu untuk mengidentifikasi kapan harus memulai pengobatan


Terapi lain dapat ditambahkan untuk membantu dengan keadaan umum Anda kesehatan dan komplikasi dari kanker atau pengobatan termasuk:


  • Anti-mual jika diperlukan
  • Antibiotik dan obat lain untuk mengurangi kemungkinan terkena infeksi
  • Transfusi darah untuk sementara mengganti komponen darah (misalnya sel darah merah atau Trombosit)
  • Perawatan gigi untuk mengelola gejala oral leukemia atau kemoterapi
  • Konseling diet untuk membantu penderita kanker mempertahankan kekuatan mereka dan status gizi
  • Obat Nyeri jika diperlukan untuk meningkatkan kenyamanan
  • Pembedahan untuk mengangkat pembesaran limpa atau untuk mengobati patah tulang
  • Vaksinasi untuk mencegah penyakit seperti flu dan pneumonia


[Baca Selengkapnya...]

Selasa, 05 Maret 2013

Kanker Paru-Paru

- 1 komentar

Kanker Paru - Paru
Kanker paru-paru merupakan kanker yang dimulai pada sistem pernapasan, biasanya di lapisan bronkus (saluran udara utama paru-paru).
Kanker paru-paru adalah penyebab utama kematian kanker baik pada pria maupun wanita. Hal ini diyakini tumbuh selama bertahun-tahun.


Gejala Kanker Paru-paru



  • Sesak napas
  • nyeri dada
  • kelelahan
  • Hilangnya nafsu makan, yang dapat menyebabkan penurunan berat badan


Jika Anda memiliki gejala-gejala tersebut, adalah mungkin untuk mengelolanya. Untuk mempelajari cara untuk melakukan itu, berbicara dengan dokter atau perawat. Anggota keluarga Anda atau pengasuh juga harus berbicara dengan dokter atau perawat untuk mengetahui bagaimana mereka dapat membantu anda.


Faktor yang meningkatkan Risiko Terkena Kanker Paru - Paru


Beberapa faktor yang meningkatkan risiko lebih mungkin terkena kanker paru-paru. Merokok adalah penyebab utama kanker paru-paru. Hampir 90 persen kasus adalah akibat dari merokok. Faktor risiko tambahan mencakup paparan asap rokok, riwayat pribadi atau keluarga kanker paru-paru, paparan asbes, paparan bedak, agen penyebab kanker di tempat kerja (seperti uranium, arsenik, dan produk batubara), paparan radon, kekurangan vitamin A , dan polusi udara.

Diagnosa Kanker Paru - Paru


Jika Anda memiliki kanker paru-paru, penting untuk mengetahui apa itu. Setiap jenis membutuhkan perawatan yang berbeda. Untuk mendiagnosis penyakit ini, dokter akan melakukan pemeriksaan fisik untuk memeriksa faktor risiko, tanda-tanda kanker paru-paru, dan masalah kesehatan lainnya. Prosedur lain yang digunakan untuk mendiagnosa kanker paru-paru mungkin termasuk yang berikut:


  • X-ray di dada : tes diagnostik yang terlihat untuk setiap massa atau tempat di paru-paru.
  • Sinar-X khusus di organ lain: tes diagnostik yang menggunakan balok elektromagnetik energi tak terlihat untuk menghasilkan gambar dari jaringan internal, tulang, dan organ ke film untuk memberikan informasi yang lebih akurat tentang ukuran, bentuk, dan posisi tumor.
  • Computed tomography scan (juga disebut CT atau CAT scan): prosedur pencitraan diagnostik yang menggunakan kombinasi X-ray dan teknologi komputer untuk menghasilkan gambar penampang (sering disebut irisan) dari tubuh.
  • Sputum sitologi: studi dahak (lendir) selnya di bawah mikroskop.
  • Biopsi jarum: tes di mana sampel massa akan dihapus dari paru-paru dan dievaluasi di bawah mikroskop.
  • Bronkoskopi: pemeriksaan pada bronkus (saluran udara utama paru-paru) menggunakan tabung fleksibel (bronkoskop) diturunkan mulut atau hidung.
  • Mediastinoscopy: sebuah proses di mana potongan kecil dibuat di leher sehingga sampel jaringan dapat diambil dari kelenjar getah bening di sepanjang tenggorokan dan daerah tabung bronkial utama untuk mengevaluasi bawah mikroskop.
  • X-ray dan scan otak, hati, tulang, dan kelenjar adrenal: tes untuk menentukan apakah kanker telah menyebar dari tempat itu dimulai ke daerah lain dari tubuh.

Pengobatan Kanker Paru - Paru


Kanker paru-paru dapat diobati dengan satu atau kombinasi dari berikut ini: operasi, kemoterapi atau obat lain, terapi radiasi, dan terapi laser. Dokter Anda akan memutuskan pengobatan khusus setelah meninjau riwayat kesehatan dan faktor-faktor lainnya






[Baca Selengkapnya...]

Minggu, 03 Maret 2013

Merokok dan Kanker

- 0 komentar
Terima kasih atas penelitian selama bertahun-tahun dari penelitian itu kita sudah bisa mendapatkan hubungan yang erat antara merokok dan kanker. Merokok adalah hal yang paling menyebabkan kanker di dunia. Merokok menyumbang satu dari empat kematian akibat kanker di Inggris, dan hampir seperlima dari semua kasus kanker.

Di Inggris merokok membunuh 5 kali lebih banyak dibandingkan dengan kecelakaan, overdosis, pembunuhan, dan HIV semua disatukan.

Kanker yang disebabkan oleh rokok.


Merokok menyebabkan > empat dari lima kasus kanker paru-paru. Kanker paru-paru merupakan salah satu kanker yang memiliki tingkat kelangsungan hidup terendah dari semua kanker, dan merupakan penyebab paling umum kematian kanker di Inggris. Kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar kematian ini dapat dicegah, dengan berhenti merokok dalam kurun waktu tertentu.

Merokok juga meningkatkan risiko lebih dari selusin kanker lain termasuk kanker mulut, laring (kotak suara), faring (tenggorokan bagian atas), hidung dan sinus, esophagus (pipa makanan), hati, pankreas, perut, ginjal, kandung kemih, leher rahim dan usus, serta salah satu jenis kanker ovarium dan beberapa jenis leukemia. Ada juga beberapa bukti bahwa merokok bisa meningkatkan risiko kanker payudara.

Merokok dan Kanker 

Tidak semua perokok terkena kanker. Kenapa?

Anda mungkin tahu seseorang yang merokok sepanjang hidup mereka, tetapi hidup sampai usia lanjut. Atau Anda mungkin mengenal seseorang yang tidak pernah merokok tetapi terkena kanker. Apakah ini berarti bahwa merokok tidak benar-benar menyebabkan kanker?

Tidak sama sekali. Penelitian telah membuktikan bahwa merokok dapat menyebabkan kanker. Tapi ini tidak berarti bahwa semua perokok pasti akan terkena kanker atau semua non-perokok tidak akan terkena kanker. Ini berarti bahwa merokok sangat meningkatkan risiko penyakit ini. Perokok, rata-rata, jauh lebih mungkin untuk mendapatkan kanker dibandingkan non-perokok.

Dalam kasus yang sama, kita dapat mengatakan bahwa makan makanan manis adalah penyebab kerusakan gigi. Ini tidak berarti bahwa semua anak yang makan makanan manis akan berakhir dengan gigi membusuk. Ini berarti bahwa, rata-rata, anak-anak yang mengonsumsi banyak makanan manis lebih mungkin terkena kerusakan gigi dibandingkan mereka yang menghindari makanan tersebut.

Faktanya adalah bahwa setengah dari semua perokok akhirnya meninggal karena kanker, atau penyakit yang berhubungan dengan merokok. Dan seperempat dari perokok mati di usia pertengahan, antara 35 dan 69.

Bagaimana merokok dapat menyebabkan kanker?


Asap tembakau mengandung lebih dari 70 zat penyebab kanker. Ketika Anda menghirup asap rokok, bahan kimia ini masuk ke paru-paru dan menyebar ke seluruh bagian tubuh Anda.

Para ilmuwan telah menunjukkan bahwa bahan kimia dapat merusak DNA dan mengubah gen penting. Hal ini menyebabkan kanker dengan membuat sel-sel Anda tumbuh dan berkembang biak di luar kendali



Berhentilah merokok.



Jika Anda seorang perokok, berhenti merokok adalah hadiah terbaik yang dapat Anda berikan pada diri Anda. Ada banyak teknik yang dapat Anda coba untuk membantu Anda bergabung dengan meningkatnya jumlah perokok yang berhenti merokok untuk selamanya. Anda dapat menemukan saran lebih lanjut tentang berhenti di bagian ini.

Anda sulit untuk berhenti? Penelitian menunjukkan bahwa jika Anda bisa berhenti merokok selama 28 hari, Anda lima kali lebih mungkin untuk tidak merokok selamanya,
[Baca Selengkapnya...]

Rabu, 27 Februari 2013

Serangan Jantung

- 0 komentar

Serangan jantung, disebut juga myocardial infarction, terjadi ketika aliran darah ke jantung tersumbat, sehingga oksigen tidak mencapai jantung.
Sumbatan sering disebabkan oleh penumpukan plak di arteri-pembuluh darah koroner yang mensuplai darah ke jantung. Plak terdiri dari lemak, kolesterol, dan zat lainnya. Akhirnya, plak pecah dan menyebabkan pembekuan darah. Pembekuan darah ini menghalangi aliran darah ke jantung, sehingga terjadi  serangan jantung.

Jika suplai darah dan oksigen terputus sangat parah atau dalam jangka waktu yang panjang, bagian yang terkena dampak adalah otot jantung yang akan mengalami kerusakan dan mati. Hasilnya adalah disfungsi dari otot jantung di daerah yang kekurangan oksigen.

Serangan jantung dapat terjadi pada siapa saja, tetapi beberapa orang lebih beresiko daripada yang lain. Mereka yang memiliki faktor risiko yang diwariskan (genetik) seperti riwayat keluarga penyakit jantung, diabetes tipe 1, tekanan darah tinggi, rendahnya tingkat HDL (kolesterol "baik"), tingkat LDL yang tinggi, ( kolesterol "buruk"), dan trigliserida tinggi memiliki risiko lebih besar. Risiko juga meningkat dengan usia. Secara umum, laki-laki beresiko pada usia lebih dini daripada perempuan, tapi setelah menopause, wanita memiliki resiko yang sama.

Pencegahan Serangan Jantung


Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mengelola faktor risiko terkendali. Ini termasuk berhenti merokok, membatasi konsumsi alkohol, menurunkan berat badan berlebih, berolahraga secara teratur, makan makanan yang sehat, dan mengendalikan stres. Berhubungan dengan dokter Anda untuk menjaga kolesterol dan trigliserida tetap dalam kontrol, serta memantau kondisi tekanan darah tinggi dan diabetes tipe 2, juga dapat membantu.

Gejala Serangan Jantung


Gejala yang paling umum dari serangan jantung adalah nyeri dada atau ketidaknyamanan yang berlangsung selama lebih dari beberapa menit. Meskipun nyeri dada adalah tanda peringatan utama serangan jantung, kadang-kadang bisa bingung dengan gangguan pencernaan, pneumonia, atau gangguan lainnya. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal menunjukkan salah satu tanda-tanda peringatan, hubungi rumah sakit / klinik terdekat


Pengobatan Serangan Jantung


Tujuan pengobatan untuk serangan jantung adalah untuk menghilangkan rasa sakit, memulihkan aliran darah segera untuk melestarikan fungsi otot jantung, dan mencegah kematian.
Sebuah elektrokardiogram (EKG) akan segera dilakukan di gawat darurat atau di ambulan. Jika EKG mendeteksi serangan jantung, intervensi segera diperlukan. Pilihan pengobatan termasuk:
Terapi fibrinolitik: Sebuah obat IV diberikan untuk memecah gumpalan yang menghalangi arteri koroner.
Angioplasti koroner: balon A digunakan untuk membuat celah yang lebih besar dalam pembuluh darah untuk meningkatkan aliran darah.
Arteri koroner melewati: Paling sering disebut hanya sebagai "operasi bypass," prosedur ini sering dilakukan pada orang yang memiliki angina (nyeri dada) dan penyakit arteri koroner (suatu kondisi di mana plak telah dibangun di arteri). Selama operasi, bypass yang dibuat dengan mencangkok sepotong pembuluh darah di atas dan di bawah bidang diblokir dari arteri koroner, memungkinkan darah mengalir di sekitar obstruks

Sumber : Localhealth.net

Artikel Terkait :

Penyebab Serangan Jantung
[Baca Selengkapnya...]

Senin, 18 Februari 2013

Kanker Tulang | Osteosarkoma

- 0 komentar

Apa itu Kanker Tulang Osteosarkoma?


Osteosarkoma adalah jenis kanker tulang yang berkembang dalam sel-sel osteoblas yang membentuk selubung tulang. Hal ini terjadi paling sering pada anak-anak, remaja, dan orang dewasa yang masih muda. Sekitar 900 kasus baru osteosarkoma dilaporkan setiap tahun di Amerika Serikat ini terjadi lebih sering pada laki-laki daripada perempuan, dan mewakili lebih dari sepertiga dari semua tumor tulang.

Osteosarkoma yang paling umum terjadi pada tulang panjang di sekitar lutut. tempat lain untuk osteosarkoma termasuk kaki bagian atas, atau tulang paha, kaki bagian bawah, tulang lengan atas, atau tulang dalam tubuh, termasuk di panggul, bahu, dan tengkorak.

Osteosarkoma dapat bermetastasis, atau menyebar, ke jaringan terdekat, seperti tendon atau otot. Hal ini juga dapat bermetastasis melalui aliran darah ke organ lain atau tulang dalam tubuh.


Penyebab Kanker Tulang | Osteosarkoma



Penyebab pasti dari osteosarkoma belum diketahui, tetapi diyakini karena mutasi DNA - baik warisan atau diperoleh setelah lahir. Teori lain dan asosiasi telah diusulkan sebagai faktor risiko.

Faktor - Faktor yang bisa menyebabkan Kanker Tulang Osteosarkoma

Faktor risiko untuk osteosarkoma adalah sebagai berikut:

  • Sebelumnya pernah melakukan pengobatan dengan radiasi untuk kanker lain, terutama pada usia muda atau dengan dosis tinggi
  • Kehadiran penyakit tertentu yang jinak (bukan kanker dan berupa penyakit tulang)
  • Kehadiran penyakit langka, atau kanker yang diwariskan, seperti berikut:
    • Li-Fraumeni sindrom - Sebuah kecenderungan keluarga langka untuk beberapa jenis kanker (seperti sarkoma jaringan lunak, kanker payudara, tumor otak, osteosarkoma, leukemia, melanoma, kanker korteks adrenal, dan lain-lain) yang disebabkan oleh mutasi pada gen - p53 tumor supresor gen - yang biasanya curbs kanker.
    • Retinoblastoma - Sebuah tumor ganas retina yang biasanya terjadi pada anak-anak dari umur empat tahun



Gejala Kanker Tulang osteosarkoma



Berikut ini adalah gejala yang paling umum untuk osteosarkoma. Namun, setiap individu mungkin mengalami gejala yang berbeda. Gejala mungkin termasuk:

  • Nyeri pada tulang yang terkena
  • Pembengkakan di sekitar lokasi yang terkena kanker tulang
  • Nyeri yang bertambah saat aktivitas atau mengangkat beban
  • Penurunan gerakan anggota tubuh yang terkena


Gejala osteosarkoma mungkin mirip kondisi medis lainnya, seperti sarkoma Ewing. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda untuk diagnosis.

Bagaimana Osteosarkoma didiagnosis?



Selain riwayat medis lengkap dan pemeriksaan fisik, prosedur diagnostik untuk osteosarkoma dapat mencakup hal-hal berikut:

Beberapa studi pencitraan dari tumor dan situs metastasis mungkin, seperti:

  • X-ray - Sebuah tes diagnostik yang menggunakan balok elektromagnetik energi tak terlihat untuk menghasilkan gambar dari jaringan internal, tulang, dan organ dalam film.
  • Radionuklida bone scan - Sebuah metode pencitraan dengan nuklir untuk mengevaluasi perubahan degeneratif dan / atau rematik pada sendi, untuk mendeteksi penyakit tulang dan tumor, untuk menentukan penyebab nyeri tulang atau peradangan. Tes ini adalah untuk menyingkirkan setiap infeksi atau patah tulang.
  • Magnetic resonance imaging (MRI) - Sebuah prosedur diagnostik yang menggunakan kombinasi magnet besar, radiofrequencies, dan komputer untuk menghasilkan gambar yang detil dari organ dan struktur dalam tubuh. Tes ini dilakukan untuk mencari setiap penyebaran terdekat tumor.
  • Computed tomography scan (juga disebut CT atau CAT scan) - Sebuah prosedur pencitraan diagnostik yang menggunakan kombinasi dari x-ray dan teknologi komputer untuk menghasilkan horisontal dan vertikal gambar penampang (sering disebut irisan) dari tubuh. CT scan menunjukkan gambar rinci dari setiap bagian tubuh, termasuk tulang, otot, lemak, dan organ. CT scan lebih rinci daripada umumnya x-ray.
  • Positron emission tomography (PET) scan - radioaktif-tagged glukosa (gula) yang disuntikkan ke dalam aliran darah. Jaringan yang menggunakan glukosa lebih dari jaringan normal (seperti tumor) dapat dideteksi oleh mesin pemindaian. PET scan dapat digunakan untuk menemukan tumor kecil atau untuk memeriksa apakah pengobatan untuk tumor dikenal bekerja.
  • Tes darah lengkap (CBC) - Sebuah pengukuran ukuran, jumlah jatuh tempo, dan sel-sel darah yang berbeda dalam volume tertentu darah.
  • Tes darah, 
  • Biopsi tumor - Sebuah prosedur di mana sampel jaringan diambil (dengan jarum atau selama operasi) dari tubuh untuk diperiksa di bawah mikroskop untuk menentukan apakah kanker atau sel abnormal lain yang hadir



Pengobatan untuk Kanker Tulang Osteosarkoma:



Pengobatan khusus untuk osteosarkoma akan ditentukan oleh dokter Anda berdasarkan:

  • Usia anda, kesehatan secara keseluruhan, dan riwayat medis
  • Tingkat penyakit
  • Toleransi untuk pengobatan spesifik, prosedur, atau terapi
  • Harapan untuk perjalanan penyakit
  • pendapat atau preferensi

Pengobatan mungkin termasuk:


  • Bedah (yaitu, biopsi, reseksi, tulang / kulit cangkokan, prosedur penyelamatan ekstremitas, rekonstruksi)
  • amputasi
  • kemoterapi
  • terapi radiasi
  • Reseksi metastasis (penyebaran tumor ke lokasi lain)
  • Rehabilitasi, termasuk terapi fisik dan pekerjaan, dan beradaptasi psikososial
  • Prostesis pas dan pelatihan
  • Perawatan pendukung untuk efek samping pengobatan
  • Antibiotik untuk mencegah dan mengobati infeksi
  • Lanjutan, tindak lanjut perawatan untuk menentukan respon terhadap pengobatan, mendeteksi penyakit berulang, dan mengelola efek samping dari pengobatan

Banyak pasien, terutama mereka dengan tumor stadium yang lebih tinggi, akan menerima kombinasi perawatan



[Baca Selengkapnya...]
 
Copyright © . Gila Waras - Posts · Comments
Theme Template by BTDesigner · Powered by Blogger